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Gerne unterstütze ich Sie – ich freue mich auf die Zusammenarbeit!
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung bietet ein lösungs- und ressourcenorientiertes Setting. Behandelt werden Belastungen, Extremsituationen bzw. psychischen Krisen oder Entwicklungsprobleme. Dabei unterstütze ich Sie in der Erarbeitung und Findung von Umgangs- oder Lösungsmöglichkeiten!
Sexualberatung
Im Fokus der Sexualberatung steht das Gaspräch mit Ihnen im Mittelpunkt. In einer vertrauensvollen Atmosphäre werden Sie die Möglichkeit haben ungezwungen über Ihre sexuellen Probleme und dem damit verbundenen Leidensdruck mit mir zu sprechen. Ich begegne Ihnen mit Offenheit und Leichtigkeit.
Nach einer genauen Anamnese erstellen wir gemeinsam einen Therapieplan, wo ich Ihnen Möglichkeiten erläutere, wie Sie ihr gewünschtes Ziel erreichen können.
* Berührung oder Untersuchung durch mich findet nicht statt.*
Werkzeug- & Methodenkoffer
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Achtsamkeitsbasierte psychologische Behandlungsstrategien
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Entspannungstechniken
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Sensate Focus Übungen nach Masters & Johnson
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Rollenspiel nd Aufstellungsarbeit
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Reflexives Fragen
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Erkennen und verändern hinderlicher Gedanken
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Perspektivenwechsel
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Selbstwertentwicklungs & -fördernde Strategien
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Soziales Kompetenztraining
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Konfliktübungen
Feministische Beratung
Beratung von Frau zu Frau.
Feministische Beratung ist keine eigene Methode, sondern wird geprägt vom Bewusstsein der Psychologin über die weibliche Identität und das gesellschaftliche Bild der Frau.
Durch gemeinsame Reflexion der gesellschaftlichen Verhältnisse wird einer differenzierteren Betrachtungsweise Raum gegeben.
Virtuelle Beratung möglich
Mögliche Probleme
& Fragestellungen
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Probleme rund um Sexualität
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Beziehungsprobleme oder fehlende Beziehung
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Mangelndes Selbstvertrauen, und Selbstzweifel
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Akute Belastungen, Extremsituationen, Krisen
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Was belastet mich?
- Wo liegt mein Problem?
- Woher kommen meine Symptome?
- Bin ich normal?
- Wie kann ich etwas verändern?
- Wie kann ich meine Sexualität genießen / ausleben ?
Unterscheidung
der Berufsgruppen
Psychologische Beratung
Eine Beratung ist meist kürzer, da sie sich auf ein konkretes, aktuelles Problem bezieht & nach Klärung und Lösung des Problems beendet wird.
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Heilverfahren & umfassender als eine psychologische Beratung, da wir hier tiefere psychische Veränderungsprozesse anstreben.
Psychiatrische Behandlung
Hierbei handelt es sich um Personen, die das Medizinstudium abgeschlossen und darauffolgend eine Facharztausbildung für Psychiatrie absolviert haben. Psychiater:innen stellen Medikamente aus.